Del copazo al agua con gas, la tendencia saludable que gana adeptos en una nueva forma de estar en sociedad

Resumen detallado

No son adictos ni están enfermos, pero han decidido voluntariamente decir 'no al alcohol' para disfrutar de una vida más sana, un hábito «sin vuelta atrás» según los expertos ...

Beber o no beber, esa es la elección. Los actores Mario y Óscar Casas, el cantante Dani Martín o el presentador Jesús Vázquez son algunos de los rostros conocidos que han manifestado públicamente su decisión de no tomar alcohol. Fuera de España, también hay ejemplos. ... Figuras como Tom Holland, Brad Pitt, Eva Mendes, Gwyneth Paltrow o Adele también se suman al tren del 'no' al licor. Sin embargo, se trata de una decisión que no es exclusiva de famosos ni de quienes han tenido problemas de adicción.

Es el caso de Javier, de 40 años. No duda en reconocer que en su juventud le gustaba salir con sus amigos, ir a la discoteca y tomar copas. Su relación con el alcohol fue después la 'socialmente normalizada' para una persona de su edad: unas cervecitas en el aperitivo y vino en la comida o cena. Sin embargo, desde hace algo más de un año decidió cerrar el grifo a este tipo de bebidas. Ahora adereza todas sus reuniones, comidas o fiestas con un vaso de agua con gas y una rodajita de limón.

La decisión no estuvo provocada por un problema de salud. «Me pregunté por qué tenía que tomar unas cervezas por hacerlo mis amigos. Cuando lo dejé, me empecé a encontrar mejor. Las tardes eran mucho más llevaderas, ya no sentía ese cansancio de cuando bebes. Mi mente estaba mucho más clara, me podía concentrar mejor y ser más productivo o, incluso ir al gimnasio», explica.

Javier trabaja como consultor tecnológico en Accenture y, además, está emprendiendo su propio proyecto, «por lo que prescindir de la bebida me supone aprovechar el tiempo al máximo y manejar las riendas de mi vida». No oculta que en un principio tenía en su recámara varias excusas para los compañeros que se quedaban extrañados cuando sólo pedía agua. «Pensé en decirles que me dolía la cabeza, pero luego me atreví a ser sincero: sin beber me siento mejor». Desde entonces, esta es su respuesta cuando alguien le insiste con el clásico 'pero hombre, ¡tómate una cervecita!'.

Si en el caso de Javier la decisión llegó después…

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