Ce geste du quotidien "réduit de 20% le risque d'infection" : ce médecin explique comment se laver correctement les mains pour éloigner les virus de l'hiver

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[VIDÉO] Un geste simple mais efficace contre les virus de l'hiver. Le lavage des mains reste l'une des meilleures protections à condition de respecter quelques règles précises. Le docteur Jean-Marc Sène montre dans "Bonjour ! La Matinale TF1" comment bien réaliser ce geste.

Faut-il vraiment se laver les mains pour échapper aux virus de l'hiver ? La réponse est sans appel : oui. Ce geste du quotidien, souvent négligé, "réduit de 20% le risque d'infection" explique le docteur Jean-Marc Sène dans "Bonjour ! La Matinale TF1" . Une statistique qui prend tout son sens en pleine saison des rhumes, grippes et gastro-entérites. Mais encore faut-il le faire correctement. Eau et savon suffisent, à condition de ne pas oublier certaines zones : le pouce, les espaces entre les doigts et surtout le bout des doigts, souvent oubliés alors qu'ils sont en contact permanent avec les surfaces contaminées.

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Tous les lavages ne se valent pas. Certains moments de la journée sont stratégiques : avant de cuisiner ou de passer à table, au retour des transports en commun, et dès qu'on rentre chez soi. Ces instants correspondent aux pics d'exposition aux germes. Un réflexe simple qui, bien appliqué, permet de traverser l'hiver sans encombre.

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