Martín Sánchez Gómez, doctor en psicología: «Las emociones nos ayudan a interpretar el mundo»

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¿Con qué te gustaría que se quedara la gente de esta actividad? Con la idea de que todos necesitamos un café tras la tormenta: un momento para parar, recuperar energía, activarnos y cuidar nuestra salud mental. Sobre todo, que entendiera que esta act...

<b>¿Con qué te gustaría que se quedara la gente de esta actividad?</b>Con la idea de que todos necesitamos un café tras la tormenta: un momento para parar, recuperar energía, activarnos y cuidar nuestra <a href="/cronologia/-/meta/salud-mental">salud mental</a>. Sobre todo, que entendiera que esta actividad es una oportunidad para dedicarnos tiempo, reflexionar sobre lo que nos ocurre y generar espacios de confianza en los que podamos encontrarnos, compartir experiencias sin prisas y hablar de emociones que nos afectan a todos.

文章开头，摘自El Mundo。如需阅读全文，请前往媒体网站。