Mariángeles Serrano, psicopedagoga, enseña un sencillo cambio en casa que puede proteger a las personas mayores: “Las luces con sensor de movimiento pueden salvarle la vida ...

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La especialista destaca la importancia de adaptar los hogares para prevenir accidentes y favorecer la autonomía de los adultos mayores.La iluminación automática en pasillos y zonas de tránsito puede reducir los riesgos asociados a los desplazamientos nocturnos.

La seguridad de las personas mayores dentro de sus hogares depende, en muchas ocasiones, de pequeños detalles que pasan inadvertidos. Una iluminación insuficiente, un pasillo oscuro o la necesidad de buscar un interruptor durante la noche pueden aumentar el riesgo de sufrir una caída.

Mariángeles Serrano, psicopedagoga venezolana radicada en Narón, España, advierte sobre la importancia de prevenir estos accidentes mediante modificaciones sencillas. Entre sus recomendaciones destaca la instalación de luces con sensores de movimiento, una solución que permite iluminar automáticamente determinados espacios.

"Las luces con sensor de movimiento pueden salvarle la vida a tu abuelo", sostiene la especialista, que cuenta con experiencia en estimulación cognitiva, autonomía y bienestar integral de las personas mayores. Su propuesta pone el foco en crear entornos domésticos más seguros sin limitar la independencia de quienes los habitan.

Uno de los principales riesgos dentro del hogar aparece cuando una persona mayor necesita desplazarse durante la noche. Levantarse de la cama para ir al baño o caminar por un pasillo sin iluminación adecuada puede favorecer tropiezos, golpes y caídas, especialmente cuando existen dificultades de movilidad o visión.

"Muchos mayores no encienden la luz para ahorrar y van a oscuras por casa; eso es muy peligroso", advierte Serrano. Esta conducta, que puede parecer una medida cotidiana de ahorro, supone un riesgo cuando se combina con obstáculos, desniveles o superficies resbaladizas.

Las luces con sensores de movimiento ofrecen una alternativa práctica porque se activan al detectar la presencia de una persona, sin necesidad de buscar interruptores. Pueden instalarse en dormitorios, pasillos, escaleras y accesos al baño, aunque su eficacia depende de una ubicación adecuada y de que proporcionen suficiente iluminación.

La prevención de accidentes domésticos forma parte de un enfoque más amplio sobre el bienestar durante el envejecimiento.

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