Adam Grant, psicólogo organizacional: “Este es el hábito más importante que podrías adoptar si quieres conectar mejor con los demás”

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Ante el aumento del aislamiento y la soledad, el experto comparte una alternativa sencilla para construir vínculos más cercanos y duraderos.

Mantener una vida social activa puede ser tan importante para la salud a largo plazo como alimentarse bien y hacer ejercicio; sin embargo, muchas personas, especialmente los adultos jóvenes, experimentan aislamiento, soledad o dificultades para establecer vínculos cercanos. Frente a esta situación, existe una alternativa sencilla que puede ayudar a mejorar las relaciones con los demás: participar en un club o grupo que reúna a personas con intereses similares.

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