← العودة إلى الصفحة الرئيسية
الولايات المتحدة · مجلات اقتصادية · Quartz

How much exercise adults actually need each week, according to the CDC

نشره Quartz · الولايات المتحدة منذ 2 س

How much exercise adults need each week, per the CDC: 10 points covering the 150-minute target, vigorous options, strength training and why some movement beats none

اقرأ المقال كاملًا على Quartz سجّل الدخول للحفظ

يعرض MarketNews العنوان والملخص كما نشرتهما الوسيلة الإعلامية. المقال الكامل متوفر على موقع الناشر. (qz.com)

يستحق القراءة أيضًا