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Sport und Depression: Ist Laufen das beste Medikament bei depressiven Störungen?

نشره Frankfurter Allgemeine · ألمانيا منذ 1 س

Für Menschen mit leichten bis mittelschweren depressiven Symptomen kann Sport eine ähnliche Wirkung wie Psychotherapie oder Antidepressiva haben, sagen Experten. Man kann sogar im…

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