“La calefacción empeora una sequedad ocular que ya existía”: un especialista explica cómo saber si padeces ojo seco

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El aire seco de las casas acelera la evaporación de la película lagrimal, lo que puede provocar sequedad, irritación y cansancio ocularCómo luchar contra las 'agujetas visuales',…

Con la llegada de los meses más fríos, todos disfrutamos de la calidez de los espacios cerrados. Si bien la calefacción mantiene nuestros hogares y lugares de trabajo a una temperatura agradable, a menudo tiene un efecto secundario desagradable: la sequedad ocular. En época de calefacciones, la humedad en interiores disminuye de manera considerable porque los sistemas de calefacción no solo calientan el aire, sino que también eliminan la humedad. Y esto tiene consecuencias para nuestros ojos.

Factores como el viento, el sol, el calor y también el frío agravan la sensación de ojo seco. En concreto, se calcula que el 43% de las consultas sobre ojo seco se producirían durante el invierno, cuando se juntan varios factores, según estudios como este, que menciona la calefacción, más horas frente a la pantalla, baja humedad y menos luz.

Un problema que en España afecta aproximadamente a uno de cada cinco adultos, según esta investigación publicada por la revista The Ocular Surface, aunque solo una pequeña parte de ellos ha sido diagnosticado, de acuerdo con la Sociedad Española de Oftalmología.

El aire seco de las casas acelera la evaporación de la película lagrimal, lo que puede provocar sequedad, irritación y cansancio ocular. La sequedad suele ir acompañada de una desagradable sensación de arenilla en los ojos.

“La superficie del ojo necesita una película lagrimal estable para mantenerse cómoda y protegida”, explica Igor Zamarripa Peñagaricano, Director Técnico y Óptico Optometrista en Zamarripa Ópticos. “Pero cuando hay poca humedad, calor constante o corrientes de aire, esa película lagrimal se rompe antes de tiempo y pueden aparecer sequedad, irritación, escozor o sensación de arenilla”, añade el especialista.

En invierno, además, solemos pasar más tiempo en interiores, ventilamos menos para no enfriar la casa y tendemos a leer más y a pasar más tiempo frente a las pantallas.

En algunos casos de sequedad ocular, el problema puede estar relacionado con estas glándulas…

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