الأمريكتان · أخبار عامة · La Nación
Valter Longo, gerontólogo, cuenta su secreto para vivir más: “Suelo dejar unas tres o cuatro horas entre la cena y el momento de dormir”
El investigador de la Universidad del Sur de California organiza sus comidas en una ventana diaria de 12 horas y prioriza alimentos vegetales ...
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