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Cómo rediseñar nuestro ‘piloto automático’ para construir hábitos saludables

Publié par El Tiempo · Colombie il y a 18 h

A menudo planteamos el cuidado de la salud como una sucesión de decisiones correctas: desayunar bien, caminar, usar menos el celular, comprar mejores alimentos y acostarnos…

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