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Europe · Actualité · La Vanguardia

Peter Attia, médico, sobre la pérdida de músculo después de los 50: “La clave es evitar la inactividad, evitar el tiempo sin entrenamiento”

Publié par La Vanguardia · Espagne il y a 10 h

El médico explica que los parones prolongados pueden acelerar la pérdida de músculo y aconseja adaptar el entrenamiento para conservar la fuerza con los años ...

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