Vivere la musica come terapia per il corpo e per la mente

Detailed summary

Solide basi scientifiche dimostrano che suoni e musica possono diventare strumenti curativi e anche in assenza di patologie riducono ansia e stress, migliorando la qualità di vita e producendo benessere

Morto Toni Capuozzo: il giornalista aveva 77 anni e aveva un tumore. Reporter di guerra, per 17 anni ha condotto «Terra!»

Solide basi scientifiche dimostrano che suoni e musica possono diventare strumenti curativi e anche in assenza di patologie riducono ansia e stress, migliorando la qualità di vita e producendo benessere

La musicoterapia utilizza il suono e la musica come strumenti curativi. Solide basi scientifiche dimostrano che è efficace nei disturbi del neurosviluppo (per esempio nello spettro autistico o nei casi di Adhd può contribuire a potenziare la comunicazione e la regolazione emotiva), ma anche nelle patologie neurologiche e psichiatriche (stimolando le funzioni cognitive, supportando la riabilitazione motoria, ma anche facilitando la relazione e l’espressione), in ambito oncologico e nelle cure palliative (contesti in cui agisce sulla riduzione dei sintomi psicologici e del dolore).

In generale la musicoterapia, attraverso approcci attivi e recettivi, può contribuire, anche in assenza di patologie, a ridurre ansia e stress, migliorando la qualità di vita e producendo benessere.

«Tutti noi abbiamo l'esperienza del fatto che ascoltare e fare musica produce un benessere generale con effetti a livello psicofisico. La musica migliora l'umore, riduce lo stress, favorisce il rilassamento, ma può anche aumentare la nostra energia e favorire le nostre relazioni sociali. Di questo facciamo esperienza quotidianamente quando ascoltiamo la musica in qualche sua forma. La musicoterapia è qualcosa che si aggiunge ed è un intervento che si svolge generalmente in un contesto clinico guidato da un musicoterapeuta, cioè da un professionista che specificamente è formato in questo ambito.

A scaldare l'incontro le testimonianze di Pierdante Piccioni e Giulia Polifroni, rinati grazie alla musica.

«Dopo un paio d'anni da un incidente in cui avevo ancora problemi motori alla parte destra del corpo, la musica, la mia musica, quella di Guccini, mi ha aiutato a riprendere il ritmo…

«S…

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